２月２５日から８日間のハワイ滞在を終えて昨夜７時半に大阪の自宅に帰って来た。

ハワイへは往きが６時間１５分、帰りは８時間２０分。
ＪＡＬは往復とも満席だった。
この時期は春休みで若い人が多いかなと思っていたけど、
搭乗した年代はそれ以外にも、カップルや母娘組、３世代、年配者の夫婦、グループと中年男性を除く世代ですね。

余談だけど、長年ＪＡＬ国際線に乗ってきた人間としては、ＪＡＬが大赤字で経営がごたごたしているけど、事故を起さず早く立ち直って欲しいね。

さて、冬の帰りは西行きだから向かい風で随分時間がかかる。
長旅だったけど、本を読んだり、映画を見たり、眠ったりとしている間に関空に到着した。
ハワイ・ホノルル到着時の朝１０時の気温が２４℃、昨日１６時が８℃だから随分の温度差があるね。
服装も悩ましいけど、今回は二人とも薄めのダウンを来て、中は半袖のＴシャツに長袖のトレーナーにして、ダウンは空港でトランクに入れた。

ハワイとの時差は―１９時間。
日にちを無視すると、現地到着の朝１０時は日本時間時間では朝５時。
そのまま現地時間の夜１１時に寝るから、機内で３時間ほど寝るだけでほぼ２日間起きていることになる。
帰りは昼１２時に搭乗したが、この時間は日本時間だと朝７時なので一日が２９時間ある感じ。
帰ってからの夜８時が夜中の１時だから眠くて仕方がないけど、もう３時間我慢して起きておく。
これが我が家のハワイとの時差解消方法です。
２度これに失敗したことがあり、３週間くらいまともに寝れなくて、頭がガンガンするほどに不眠症になってすごく辛かったのを覚えている。
常に現地時間で寝起きするのが多分コツなのでしょうね。